O SEGREDO DA LONGEVIDADE DOS ITALIANOS

A Itália, junto com a França, se confirmou como o país com o maior número de idosos acima de 100 anos de idade entre 2009 e 2019, um novo recorde nacional.

Os números foram divulgados pelo Instituto Nacional de Estatísticas (Istat) e são mais uma prova do contínuo envelhecimento da população italiana. O índice revela que, nos últimos 10 anos, o número de centenários no país aumentou de 11 mil para mais de 14 mil, enquanto que a quantidade com mais de 105 anos de idade praticamente duplicou, passando de 472 para 1.112, um aumento de 136%. Desse total, 84% são mulheres.

O segredo da longevidade ainda está sendo investigado, mas, segundo a Confederação Nacional dos Cultivadores Diretos (Coldiretti), a dieta mediterrânea é, sem dúvida, uma receita vencedora que pode contribuir para esse recorde de centenários. Para a entidade, “o pão, macarrão, frutas, verduras, carne, azeite extra virgem e o tradicional copo de vinho consumido à mesa em refeições regulares podem ser considerados um meio de prolongar a vida”.

Fonte de informações: https://www.radioitaliana.com.br

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